Консультация детского психолога

Вот некоторые моменты, которые обычно происходят при посещении детского психолога:

1. Первичная оценка — во время первой встречи психолог задаст вопросы о динамике развития вашей семьи, истории болезни, успеваемости в школе, социальных взаимодействиях и другую необходимую информацию, связанную с поведением и развитием вашего ребенка. Эта первоначальная оценка помогает им определить, есть ли основная проблема, вызывающая трудности с эмоциональной регуляцией или функционированием дома или в школе.
2. Диагноз и План лечения — После сбора всей необходимой информации путем опроса родителей/опекунов, а также непосредственного наблюдения за пациентом (если он соответствует возрасту), он может поставить диагноз на основании критериев, установленных профессиональными организациями. Отсюда они составят индивидуальный план лечения, который может включать в себя сеансы психотерапии, разработанные специально для детей и подростков; медикаментозное лечение; коучинг для родителей и детей и т.д., в зависимости от их потребностей и целей, определенных во время терапевтических сессий
3. Регулярные последующие визиты — После того, как обе стороны (психолог, психотерапевт и др.) примут решение о том, как действовать дальше и если необходимо, регулярно назначать последующие встречи с клиентом, семьей для того, чтобы отслеживать прогресс во времени по отношению к заранее определенным целям, указанным в первоначальном плане лечения, составленном ранее в процессе терапии .

Понимая эти три шага перед консультацией с квалифицированным детским психологом, родители могут чувствовать себя более подготовленными, идя на встречу, точно зная, какие техники опроса могут быть использованы; как ставится диагноз; плюс ожидания относительно частоты и продолжительности будущих проверок, необходимых на протяжении всего совместного терапевтического пути .

Вот несколько советов о том, как подготовиться к первой встрече:

1) Сбор информации — Прежде чем отправиться на сеанс, убедитесь, что вы собрали всю необходимую информацию об истории вашего ребенка, которая может быть полезна в процессе оценки. Это может быть информация об этапах развития, которых он достиг, или записи с предыдущих медицинских приемов, связанных с проблемами психического здоровья. Также может помочь, если вы заранее запишете конкретные вопросы или проблемы, чтобы все было учтено во время визита.

2) Обсудите цели с вашим ребенком — открыто и честно поговорите с вашим сыном или дочерью о том, почему им необходимо обратиться к психологу и каких целей обе стороны надеются достичь в ходе сеансов терапии. Это поможет им чувствовать себя более комфортно, обсуждая личные темы с незнакомым взрослым, а также поможет установить ожидания относительно дальнейшего прогресса.

3) Выберите комфортную обстановку — Хотя многие психологи предлагают виртуальные визиты в наши,  попробуйте назначить личную встречу в месте, где все чувствуют себя расслабленно и безопасно — например, в их любимом парке или кафе (если это разрешено). Нахождение на улице не только снижает уровень стресса, но и дает детям возможность с нетерпением ждать чего-то веселого и интересного!

4) Приготовьтесь к вопросам — терапевт может задать вопросы типа «Что привело вас сюда сегодня? или «Что вы чувствуете, когда ?» Будьте готовы дать честные ответы, не раскрывая слишком много деталей; вместо этого сосредоточьтесь на описании эмоций, а не событий, которые могут вызвать тревогу у любой из сторон (особенно у детей). Кроме того, не забывайте, что нет неправильного ответа — каждый человек переживает жизнь по-разному, поэтому доверяйте себе, когда отвечаете!

5) Оставайтесь позитивным и ободряющим на протяжении всей встречи — даже если это может показаться трудным, оставайтесь позитивным на протяжении всей встречи, выражая уверенность в том, что и вы, и ваш ребенок способны хорошо справляться с ситуациями под давлением, получая при этом поддержку от профессионалов, специализирующихся на работе с молодыми людьми, испытывающими эмоциональные расстройства и трудности . Этим вы не только обеспечите необходимую уверенность, но и проявите уважение к тем, кто пытается оказать вам помощь!

Какие вопросы следует задать при консультации с детским психологом?

При консультации с детским психологом необходимо задать несколько важных вопросов. Важно убедиться, что психолог имеет опыт и знания в лечении детей возрастной группы вашего ребенка, а также их особых проблем.

Прежде всего, важно понять, на каком виде терапии специализируется психолог, чтобы вы могли определить, будет ли это эффективным лечением для конкретных потребностей вашего ребенка. Вы можете поинтересоваться, какие исследования или публикации связаны с практикой терапевта и был ли у него опыт успешной работы с подобными случаями ранее. Кроме того, узнайте, сколько обычно длится каждый сеанс и какое последующее лечение будет предоставляться после окончания сеансов.

Также целесообразно заранее обсудить стоимость услуг; убедитесь, что вы точно знаете, сколько денег нужно будет заплатить за сеанс или пакет услуг, чтобы в дальнейшем не было никаких сюрпризов. Кроме того, поинтересуйтесь политикой конфиденциальности — важно, чтобы родители и опекуны чувствовали себя комфортно при обсуждении деликатных тем, не опасаясь, что эти разговоры будут вынесены за стены офиса. Наконец, во время первичной консультации уделите время тому, чтобы понять, насколько хорошо взаимодействуют обе стороны — если возможно, попробуйте поговорить непосредственно с вашим ребенком, который тоже присутствует на консультации!

Преимущества работы с детским психологом

Как родители, мы хотим лучшего для наших детей. Мы стремимся предоставить им необходимые инструменты и ресурсы, которые помогут им вырасти в здоровых взрослых. Но иногда наши дети нуждаются не только в наших советах — им может потребоваться специализированная помощь детского психолога. Работа с детским психологом может быть полезной для того, чтобы помочь вашему ребенку преодолеть любые проблемы или трудности, с которыми он сталкивается дома или в школе, а также оказать поддержку в трудные времена.

Детские психологи специализируются на лечении психических заболеваний, характерных для детей и подростков. Они обладают обширными знаниями в области детского развития и поведения, что позволяет им лучше понять, как различные ситуации влияют на каждого человека в зависимости от его возрастной группы. Детские психологи используют научно обоснованные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия (CBT), чтобы помочь выявить основные причины поведенческих проблем, а также обучить навыкам, необходимым для улучшения функционирования как внутри, так и вне домашней среды.

При работе с детским психологом вам следует ожидать открытого диалога между вами и терапевтом относительно ваших опасений по поводу эмоционального благополучия или поведения вашего сына или дочери, чтобы вместе вы могли разработать стратегии, специально предназначенные для наиболее эффективного удовлетворения этих потребностей . Кроме того, эти специалисты могут дать полезный совет, когда придет время принимать важные решения, связанные с воспитанием ребенка, такие как методы поддержания дисциплины или варианты образования, доступные в обществе .

Независимо от того, на каком этапе жизни находится ваш сын, дочь, доступ к профессиональным психологическим услугам квалифицированного специалиста может оказаться бесценным, если они испытывает трудности в эмоциональном или академическом плане. Квалифицированный врач способен не только диагностировать возможные психические расстройства, но и создавать планы лечения, направленные на устранение всех областей, затронутых данным расстройством (или расстройствами). При таком комплексном подходе вы можете быть уверены, что какие бы препятствия ни стояли сегодня, они не будут стоять завтра благодаря качественному вмешательству квалифицированных специалистов, которые действительно заботятся о успехе сейчас — и еще долго после окончания школы!

Роль родителей в поддержке психического здоровья своих детей с помощью терапии

Когда дело доходит до поддержки психического здоровья своих детей, родители играют ключевую роль. Как главные воспитатели в жизни ребенка, они имеют уникальную возможность оказывать любящую и компетентную поддержку своим детям, когда они преодолевают сложные эмоции или трудные формы поведения.

Один из самых эффективных способов, которым могут помочь родители, — это быть защитником своего ребенка при обращении за терапевтическими услугами к квалифицированным специалистам. Терапевт, специализирующийся на работе с детьми, может помочь им развить здоровые навыки преодоления трудностей и понять, как прошлый опыт мог сформировать нынешние модели поведения. Кроме того, терапия обеспечивает безопасное пространство, в котором дети чувствуют себя комфортно, обсуждая деликатные темы без страха осуждения или критики со стороны членов семьи.

Родители также должны понимать, что, хотя терапия дает много преимуществ, неизбежно будут моменты, когда прогресс будет медленным или вообще отсутствовать; это нормально и не обязательно свидетельствует об общем успехе (или его отсутствии). Родителям важно сохранять терпение на протяжении всего процесса и верить, что терапевт их ребенка принял во внимание все соответствующие факторы, прежде чем создать индивидуальный план лечения, специально разработанный для удовлетворения потребностей каждого человека.

Наконец, одно из лучших, что могут сделать родители, — это создать дома атмосферу, способствующую выздоровлению и росту, — место, свободное от осуждения, критики и порицания, чтобы отношения между родителями и детьми и личностное развитие могли процветать в течение долгого времени. Это означает активно слушать, а не читать нотации; поощрять, а не наказывать; устанавливать четкие границы, но при этом оставлять место для исследования; уважать мнения, даже если вы с ними не согласны; моделировать практику ухода за собой, например, упражнения на внимательность или ведение дневника… список можно продолжить! Предпринимая эти шаги вместе с профессиональным руководством, предоставляемым терапевтами, специализирующимися на детских проблемах, таких как тревожные расстройства или диагнозы ADHD/ADD, семьи могут заложить прочный фундамент, на котором прочно укоренится долговременное эмоциональное благополучие .