Услуги психологов

+7 (495) 979-01-08

Психологические игры и тренинги для взрослых

Психологический тренинг — это уникальный и эффективный способ улучшить свои жизненные навыки.  Участие в  психологической игре помогает освоить знания, чтоб построить счастливую семью, обрести душевный комфорт, уверенность в себе и чувство собственного достоинства. 

Психологический тренинг также поможет вам построить успешную карьеру, выйти на новый уровень спортивных достижений. И самое главное, он поможет вам построить здоровые отношения с вашими детьми. 

15

лет работы центра
 

6

Экспертов с опытом работы от 12 лет

3450+

Довольных клиентов
 

1320+

Пар наладили отношения

Эффективность тренингов и психологических игр

Психологический тренинг становится все более популярным методом личностного развития, потому что сознательная тренировка своих навыков улучшает их быстрее и эффективнее. Психологический тренинг набирает популярность еще и потому, что он тренирует ваше сознание различными способами. 

Игра — это деятельность, в ходе которой вы сознательно отрабатываете определенные навыки и модели поведения. Когда вы мысленно практикуете эти действия, ваш мозг устанавливает связь между ними и начинает использовать их чаще в повседневной жизни. Ментальная и психологические игры могут помочь  улучшить  образ жизни различными способами.

Вы можете использовать их для улучшения навыков общения и взаимоотношений, а также для преодоления страх и тревоги.  Тренинг и игры также можно использовать в терапии и лечении психологических расстройств. Его можно использовать для повышения уверенности в себе, достижения целей, улучшения взаимоотношений и коммуникации с другими людьми.

Хотите дешевле?

20%

скидка

Приходите к нам днем в будни с 12.00 до 14.00 и получите скидку на все ОЧНЫЕ констультации всех специалистов

Постановка целей перед психологическим тренингом

Прежде чем принять участие в психологическом тренинге, необходимо определить личную цель. Психологическая проработка и трансформация может проводиться различными способами, но есть несколько основных правил.

Например, вы можете тренировать свою уверенность, общаясь с незнакомыми людьми в оживленном месте. Вы можете тренировать свою способность справляться с трудными чувствами, записывая их в дневник. Это лишь несколько примеров  для проработки упражнениями психологического тренинга. Вы можете придумать и свои собственные. Очень важно, чтобы практика была в актуальных областях . 

 

Запись к врачу

Запись через сайт является предварительной.
Мы свяжемся с Вами для подтверждения записи