Психологический центр Понимание
+7 (909) 990-23-72
+7 (991) 606-35-27
Психологические игры и тренинги для взрослых
Психологический тренинг — это уникальный и эффективный способ улучшить свои жизненные навыки. Участие в психологической игре помогает освоить знания, чтоб построить счастливую семью, обрести душевный комфорт, уверенность в себе и чувство собственного достоинства.
Психологический тренинг также поможет вам построить успешную карьеру, выйти на новый уровень спортивных достижений. И самое главное, он поможет вам построить здоровые отношения с вашими детьми.
15
лет работы центра
6
Экспертов с опытом работы от 12 лет
3450+
Довольных клиентов
1320+
Пар наладили отношения
Эффективность тренингов и психологических игр
Психологический тренинг становится все более популярным методом личностного развития, потому что сознательная тренировка своих навыков улучшает их быстрее и эффективнее. Психологический тренинг набирает популярность еще и потому, что он тренирует ваше сознание различными способами.
Игра — это деятельность, в ходе которой вы сознательно отрабатываете определенные навыки и модели поведения. Когда вы мысленно практикуете эти действия, ваш мозг устанавливает связь между ними и начинает использовать их чаще в повседневной жизни. Ментальная и психологические игры могут помочь улучшить образ жизни различными способами.
Вы можете использовать их для улучшения навыков общения и взаимоотношений, а также для преодоления страх и тревоги. Тренинг и игры также можно использовать в терапии и лечении психологических расстройств. Его можно использовать для повышения уверенности в себе, достижения целей, улучшения взаимоотношений и коммуникации с другими людьми.
Хотите дешевле?
20%
скидка
Приходите к нам днем в будни с 12.00 до 14.00 и получите скидку на все ОЧНЫЕ консультации всех специалистов
Постановка целей перед психологическим тренингом
Прежде чем принять участие в психологическом тренинге, необходимо определить личную цель. Психологическая проработка и трансформация может проводиться различными способами, но есть несколько основных правил.
Например, вы можете тренировать свою уверенность, общаясь с незнакомыми людьми в оживленном месте. Вы можете тренировать свою способность справляться с трудными чувствами, записывая их в дневник. Это лишь несколько примеров для проработки упражнениями психологического тренинга. Вы можете придумать и свои собственные. Очень важно, чтобы практика была в актуальных областях .
Запись к врачу
Запись через сайт является предварительной.
Мы свяжемся с Вами для подтверждения записи