КОГНИТИВНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ
Когнитивное расстройство личности — это состояние психического здоровья, которое влияет на то, как люди думают, чувствуют и ведут себя. Это может вызвать трудности в социальных ситуациях, взаимоотношениях и на работе.
Люди с когнитивным расстройством личности могут испытывать трудности с пониманием своих собственных эмоций или эмоций других людей, а также с регулированием своего поведения. Они также могут испытывать проблемы с памятью, концентрацией внимания и принятием решений. Точные причины когнитивного расстройства личности неизвестны, но считается, что оно связано с генетикой, окружающей средой и химией мозга. Люди, которые пережили травму или жестокое обращение в детстве, более склонны к развитию этого состояния, чем те, у кого такого опыта не было. Дополнительно, некоторые исследования показывают, что определенные лекарства, используемые для лечения других психических расстройств, могут увеличить риск развития когнитивного расстройства личности. Симптомы когнитивного расстройства личности включают: искаженные модели мышления; трудности с управлением эмоциями; импульсивность; плохие навыки решения проблем; низкую самооценку; чувство никчемности или вины; отсутствие мотивации; избегающее поведение (например, избегание социальных ситуаций); трудности в формировании отношений из-за страха быть отвергнутым или покинутой; неспособность к легко доверять другим; чувствовать себя подавленным жизненными событиями / ситуациями / людьми и т.д.; раздражительность и агрессия при разочаровании или стрессе и т.д.. Лечение когнитивного расстройства личности обычно включает психотерапию (разговорную терапию) в сочетании с медикаментозным лечением, если это необходимо Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) часто используется для того, чтобы помочь людям выявить негативные модели мышления и заменить их более здоровыми, в то время как диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) помогает людям освоить новые стратегии совладания со сложными эмоциями, не прибегая к деструктивному поведению, такому как злоупотребление психоактивными веществами или членовредительство. Лекарства, такие как антидепрессанты, также могут быть назначены для уменьшения симптомов, связанных с депрессией, которые часто сопровождают это состояние. Любому, кто борется с когнитивным расстройством личности, важно помнить, что он не одинок — существует множество доступных ресурсов, включая группы поддержки, онлайн-форумы, терапевтов, психиатров и т.д., Все они направлены на то, чтобы помочь людям справиться со своими симптомами, чтобы они могли вести счастливую полноценную жизнь, несмотря на наличие этого состояния
Симптомы когнитивного расстройства личности
Когнитивное расстройство личности (КПР) — это состояние психического здоровья, характеризующееся трудностями в понимании собственных мыслей, чувств и поведения и управлении ими. Это часто сопровождается неспособностью осознать влияние своих действий на других. Люди с ДЦП могут испытывать трудности с выражением своих эмоций или осознанием того, как их поведение влияет на окружающих. Они также могут испытывать трудности в формировании значимых отношений из-за трудностей в общении и социальном взаимодействии. Симптомы ДЦП могут варьироваться от человека к человеку, но обычно включают: • Трудности с пониманием последствий своего поведения; • Неспособность распознать, как другие относятся к определенным ситуациям; • Плохие навыки решения проблем; • Отсутствие понимания личных сильных и слабых сторон; • Нарушение рассудительности при принятии решений; • Низкая самооценка или уровень уверенности в себе; • Трудности с контролем импульсов или вспышек гнева. Люди с ДЦП могут также испытывать тревогу, депрессию, перепады настроения, раздражительность, импульсивность, низкую толерантность к фрустрации, проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, а также суицидальные мысли. Эти симптомы могут еще больше усугубляться факторами окружающей среды, такими как стрессоры дома или на работе, которые могут привести к повышенному риску развития других психических расстройств, таких как биполярное расстройство или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Лечение когнитивного расстройства личности обычно включает сеансы психотерапии, которые направлены на то, чтобы помочь людям лучше понять свои мыслительные процессы, чтобы они могли научиться более эффективным способам справляться с трудными ситуациями. При необходимости также могут быть назначены медикаментозные препараты, чтобы помочь справиться с любыми основными проблемами психического здоровья, которые способствуют борьбе человека с ДСП.
Что такое когнитивное расстройство личности
Когнитивное расстройство личности — это состояние психического здоровья, которое влияет на то, как люди думают, чувствуют и ведут себя. Он характеризуется трудностями в регулировании эмоций, искаженными моделями мышления и неспособностью формировать значимые отношения с другими людьми. Люди с когнитивным расстройством личности часто испытывают трудности с пониманием своих собственных чувств или чувств тех, кто их окружает. Им также может быть трудно принимать решения или брать на себя ответственность за свои действия. Причина когнитивного расстройства личности неизвестна, но оно связано с генетикой, а также факторами окружающей среды, такими как детская травма или безнадзорность. Лечение обычно включает психотерапию и медикаментозное лечение, которые могут помочь людям овладеть здоровыми навыками совладания и более эффективно справляться с симптомами. Мыслительный-поведенческая терапия (КПТ) — это один из видов психотерапии, используемый для лечения этого состояния, который фокусируется на изменении негативных моделей мышления на позитивные, а также на обучении навыкам решения проблем. При необходимости может быть назначено медикаментозное лечение для снижения уровня тревожности или других симптомов, связанных с расстройством. Людям, живущим с когнитивным расстройством личности, важно понимать, что они не одиноки; существует множество доступных ресурсов, включая группы поддержки, онлайн-форумы и терапевтов, которые специализируются именно на лечении этого состояния. При надлежащем лечении и поддержке со стороны членов семьи и друзей люди могут научиться лучше управлять своими мыслями и поведением, чтобы вести более здоровую жизнь, наполненную значимыми отношениями
Способы лечения когнитивного расстройства личности
Когнитивное расстройство личности (КПР) — это состояние психического здоровья, которое влияет на то, как люди думают, чувствуют и ведут себя. Это может вызвать трудности в отношениях, на работе, в школе и в других сферах жизни. Люди с ДЦП часто испытывают трудности с управлением своими эмоциями и могут с трудом понимать мысли и чувства других людей. К счастью, существует несколько методов лечения, доступных для тех, кто страдает от ДЦП. Вот некоторые из наиболее эффективных: 1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): КПТ — это вид психотерапии, который фокусируется на изменении негативных моделей мышления на более позитивные. Это помогает людям научиться новым способам справляться с трудными ситуациями или эмоциями, не прибегая к нездоровому поведению, такому как членовредительство или злоупотребление психоактивными веществами. С помощью КПТ люди также могут развить лучшие навыки решения проблем, которые со временем помогут им более эффективно справляться со своими симптомами 2. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ): ДБТ — это еще одна форма психотерапии, которая сочетает когнитивно-поведенческую терапию с методами осознанности, такими как медитация и упражнения на расслабление, чтобы помочь людям лучше регулировать свои эмоции и стать менее импульсивными в выборе поведения. Она также учит людей тому, как выявлять триггеры для негативных мыслей или поведения, чтобы они могли избегать их в будущем. 3 Когнитивно-восстановительная терапия (КРТ): КРТ — это научно обоснованное лечение, разработанное специально для тех, кто страдает ДЦП, помогая им улучшить свои навыки исполнительного функционирования, такие как память, концентрация внимания, способности к планированию и т.д., которые являются важными компонентами, когда речь заходит об эффективном управлении собственным поведением с течением времени. Регулярно практикуя эти навыки с помощью таких занятий, как головоломки или игры , люди могут научиться лучше контролировать себя даже в стрессовых ситуациях. 4 Медикаментозное лечение: В некоторых случаях медикаментозное лечение может быть назначено одновременно с сеансами терапии, чтобы уменьшить симптомы, связанные с ДЦП. Обычно используемые лекарства включают антидепрессанты, нейролептики, стабилизаторы настроения, анксиолитики и т.д., в зависимости от индивидуальных потребностей. Однако следует отметить, что медикаментозное лечение само по себе не может вылечить это состояние, а скорее должно использоваться вместе с другими формами лечения, упомянутыми выше, для достижения наилучших результатов. При правильном диагнозе и плане лечения, составленном в соответствии с индивидуальными потребностями, многие люди, страдающие когнитивным расстройством личности, со временем избавляются от его изнуряющих последствий. Если вы считаете, что у вас может быть это заболевание, то без колебаний немедленно обратитесь за профессиональной помощью!
Хотите результат? Записывайтесь к психологу!
Бережно и эффективно
Вепренцова Светлана Юрьевна
кандидат психологических наук
