Психологический центр Понимание

+7 (909) 990-23-72

+7 (991) 606-35-27

Групповые занятия с психологом для детей

Вы хотите помочь своему ребенку развить социальные навыки в безопасной и заботливой среде? Наши групповые занятия дают детям уникальную возможность научиться ориентироваться в окружающем мире. Под руководством нашего опытного психолога дети смогут изучить различные аспекты общения, развивая при этом важные отношения со сверстниками. Узнайте больше — запишитесь на консультацию прямо сейчас! 

15

лет работы центра
 

6

Экспертов с опытом работы от 12 лет

3450+

Довольных клиентов
 

1320+

Пар наладили отношения

Введение в групповые занятия с психологом для детей

Групповые занятия с психологом для детей могут стать отличным способом помочь им освоить важные жизненные навыки, повысить самооценку и уверенность в себе, а также наладить лучшие взаимоотношения. 

Групповые занятия позволяют психологу работать с несколькими детьми одновременно, чтобы решить проблемы, которые могут касаться всех детей или некоторых из них в отдельности. Это также обеспечивает безопасное пространство, где дети могут поделиться своими мыслями, не опасаясь осуждения или критики со стороны сверстников.

Хотите дешевле?

20%

скидка

Приходите к нам днем в будни с 12.00 до 14.00 и получите скидку на все ОЧНЫЕ консультации всех специалистов

Групповые занятия, предлагаемые психологами, полезны как для взрослых, так и для детей, благодаря таким преимуществам, как развитие эмоционального интеллекта, поощрение совместных усилий участников, предоставление возможности более тщательного наблюдения для специалистов, посещающих подобные мероприятия, а также возможность для участников формировать значимые связи гораздо быстрее, чем это происходит во время обычных терапевтических встреч с участием только двух человек. 

Учитывая вышесказанное, групповые виды терапии должны быть приняты во внимание, когда кто-то хочет изучить различные способы помочь себе или другим справиться с проблемами психического здоровья с помощью профессионалов.

Запись к врачу

Запись через сайт является предварительной.
Мы свяжемся с Вами для подтверждения записи

    Узнайте, как групповые занятия с психологом могут помочь развитию и адаптации в социум вашего ребенка.

    Преимущества групповых занятий

    Одним из основных преимуществ групповых занятий является то, что они дают возможность каждому ребенку получить представление о том, что думают и чувствуют другие люди по схожим темам, а также отработать такие навыки общения, как активное слушание и сопереживание. Такая среда способствует развитию эмоционального интеллекта, который будет служить каждому человеку во многих аспектах на протяжении всей его жизни, таких как заводить друзей, разрешать конфликты, понимать эмоции и т.д. Кроме того, участие в групповом занятии способствует сотрудничеству между участниками, что повышает способность к решению проблем и обучает ценным навыкам работы в команде.

    Еще одним большим преимуществом является то, что это позволяет психологу наблюдать за взаимодействием между участниками более пристально, чем если бы он работал один на один с одним человеком во время терапевтических сессий, поскольку в любой конкретной ситуации в таких группах задействовано больше людей. Это означает, что они могут быстрее заметить закономерности и дать индивидуальный совет, отвечающий потребностям каждого, и одновременно решить проблему, из-за которой эта группа собралась вместе (например беспокойство или проблемы в общении).

    Наконец, поскольку на занятиях присутствуют другие люди, которые прошли через такой же опыт или трудности, как и ваш ребенок, формирование значимых связей становится проще по сравнению с традиционными методами терапии, где непосредственно взаимодействуют только два человека, что создает атмосферу доверия и комфорта, необходимую для эффективного процесса исцеления.

    Преимущества групповой терапии для детей

    Групповая терапия может быть мощным и эффективным способом помочь детям научиться справляться со своими эмоциями, укрепить уверенность в себе, развить социальные навыки и создать здоровые отношения. Дети, которые участвуют в групповой терапии, часто получают пользу от поддержки других детей, сталкивающихся с подобными проблемами, а также от руководства опытного терапевта. Групповая терапия также предоставляет возможности для самовыражения и творческого решения проблем, которые могут быть недоступны на индивидуальных консультациях.

    Одним из главных преимуществ участия в групповой терапии является то, что она позволяет детям лучше понять самих себя, видя, как другие реагируют на определенные ситуации или темы. Благодаря этому процессу они могут узнать о своих собственных мыслях и чувствах, одновременно лучше понимая окружающих их людей. Кроме того, принадлежность к поддерживающему сообществу способствует укреплению связей между сверстниками, что со временем стимулирует позитивные изменения в поведении.

    Помимо эмоциональной поддержки участников, групповая терапия предлагает практические инструменты, такие как стратегии общения или разрешения конфликтов, которые полезны как во время сеанса, так и после него. Важно, чтобы эти уроки подкреплялись дома, поэтому родители должны обсуждать с ребенком то, что было изучено каждую неделю после окончания сеанса, если это возможно. Это позволит всем участникам понять, почему те или иные техники использовались на протяжении всего курса лечения.

    Наконец, одна из положительных сторон терапевтических бесед с участием нескольких человек заключается в том, что существует больше возможностей для «мозгового штурма» идей по поводу потенциальных решений, чем это было бы в ситуациях один на один; это позволяет взглянуть с разных точек зрения на различные проблемы, с которыми сталкиваются участники, присутствующие на каждой конкретной встрече . Если все стороны сохраняют уважение друг к другу, то такой диалог может оказаться невероятно полезным при совместном поиске новых путей развития.

    Как найти подходящего терапевта и программу для вашего ребенка

    Поиск подходящего терапевта и программы для вашего ребенка может оказаться сложной задачей. С таким количеством доступных вариантов может быть трудно понять, с чего начать. Вот несколько советов о том, как найти наиболее подходящий вариант для вас и вашего ребенка:

    1. Изучите различные типы терапевтов — Прежде чем погрузиться в изучение отдельных терапевтов или программ, уделите время изучению того, какой тип терапии наиболее подходит для вашей ситуации. Существуют различные виды терапии, которые специализируются на разных областях, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПП), игровая терапия, теория семейных систем и т.д., каждый из которых имеет свой собственный набор техник и целей. Знание того, какой вариант лучше всего подходит, исходя из ваших потребностей, поможет сузить круг потенциальных поставщиков, предлагающих такие услуги.
    2. Задавайте вопросы — При собеседовании с потенциальными терапевтами или программами задавайте вопросы об их подходе, квалификации, обучении, опыте работы с такими детьми, как ваши, доступности, оплате. Проведя это исследование заранее, вы сможете понять, подходят ли они вам, прежде чем вкладывать слишком много денег или энергии в то, что может не оправдать ваших ожидания.
    3. Получите рекомендации из надежных источников — обратитесь к друзьям и членам семьи, которые уже имели опыт обращения за терапевтической поддержкой для своих детей, чтобы получить рекомендации. Кроме того, обратитесь к педиатрам, школьным психологам, специалистам по психическому здоровью в местных больницах, клиниках или других медицинских учреждениях, а также изучите отзывы в Интернете, рейтинговые сайты, отзывы при поиске потенциальных кандидатов. Это гарантирует, что вы получите качественные рекомендации.

      4. Установите четкие цели — Убедитесь, что и вы, и поставщик услуг понимаете, как выглядит успех, установив четкие цели до начала любого плана вмешательства. Важно, чтобы все участники имели реалистичные ожидания относительно того, что должно произойти во время сеансов лечения, чтобы не возникло путаницы в дальнейшем, когда результаты не будут видны немедленно.

      5. Регулярно контролируйте прогресс — После разработки плана убедитесь, что прогресс регулярно отслеживается на каждом этапе работы; это поможет всем сторонам оставаться сосредоточенными на достижении желаемых результатов, а также позволит внести коррективы, если это необходимо.

    Поиск хорошего психотерапевта требует терпения, но в конечном итоге окупается улучшением самочувствия и общий уровень удовлетворенности в семьях, имеющих дело с поведенческими проблемами своих детей.

    Что ожидать во время групповых сессий

    Групповые занятия — это отличный способ наладить контакт с другими людьми, приобрести новые навыки и разобраться в себе. Они могут быть невероятно полезны для развития отношений, установления доверия и эффективного общения. Но прежде чем посетить первую сессию, важно знать, чего ожидать.

    Во-первых, в групповых занятиях участвуют несколько человек, которые могут иметь разное происхождение или опыт, что может повлиять на ход беседы. Это необходимо для создания открытой атмосферы, в которой каждый чувствует себя комфортно, выражая свое мнение без осуждения со стороны других. Каждый человек должен чувствовать себя свободно и делиться своим мнением, уважая при этом мнение других членов группы.

    Далее следует установить основные правила в начале каждой сессии, чтобы все участники понимали, как им следует вести себя во время бесед и занятий в групповой среде. Эти правила помогут создать безопасное пространство для всех участников и позволят им сосредоточиться на обучении, а не беспокоиться о том, что они могут оскорбить чьи-то чувства или убеждения.

    Как только эти правила будут установлены, наступит время для общения. Групповые занятия в значительной степени опираются на честный диалог между участниками, что помогает установить значимые связи между людьми, а также способствует личностному росту через самоанализ и понимание историй и опыта друг друга. Это также позволяет нам услышать точки зрения, о которых мы раньше не задумывались, взглянув на ситуацию сквозь призму собственного восприятия, что бесценно при совместной работе над решениями.

    Наконец, не забывайте и о веселье! Групповые занятия дают много возможностей для смеха (и, возможно, даже для слез), но самое главное: связь  с единомышленниками, стремящимися к схожим целям — будь то эмоциональное исцеление, профессиональное развитие или что-то еще.

    Советы о том, как помочь ребенку адаптироваться в группе

    Начало учебы в школе или присоединение к новой группе детей может быть пугающим для любого ребенка. Наша задача как родителей — помочь им адаптироваться и извлечь максимум пользы из их пребывания в новой среде. Вот несколько советов о том, как помочь вашему малышу чувствовать себя спокойно:

    1) Поговорите об этом — начните разговор с ребенком еще до того, как он войдет в класс или присоединится к группе. Объясните, что будет происходить, с кем они могут встретиться, и как это может быть весело! Это помогает создать предвкушение, а не страх и тревогу перед неизвестной ситуацией.

    2) Познакомьте ребенка — Если возможно, познакомьте ребенка с другими членами класса или группы заранее, чтобы по приходу были знакомые лица. Вы также можете приглашать других детей из того же класса и группы на игровые встречи до начала совместной деятельности в  формализованном мероприятии.

    3) Моделируйте позитивное поведение — дети учатся на собственном примере; если вы проявите энтузиазм в отношении посещения мероприятий с другими людьми, есть шанс, что ваш ребенок последует вашему примеру! Проявление волнения при знакомстве с новыми людьми также подкрепляет позитивное поведение в социальной среде, что в целом облегчает адаптацию.

    4) Установите распорядок и правила — установление основных правил заранее обеспечивает структуру и последовательность в группе (например не бегать). Аналогичным образом, установление такого распорядка, как время «регистрации», когда все собираются вместе после игры на улице, позволяет детям распознать закономерности в течение дня, что еще больше снижает уровень стресса, связанного с нахождением вне дома или родителей в период занятий.

    5) Поощряйте участие — ключевым моментом здесь является помощь детям в понимании того, как выглядит участие; будь то поднятие рук, когда они хотят привлечь внимание, или представление себя первыми при вступлении в разговор и т.д. Практика различных сценариев дома развивает уверенность в незнакомых ситуациях, позволяя им проявлять инициативу, не чувствуя себя подавленными.

    6) Оставайтесь на связи — Хотя это не всегда возможно, но оставаться на связи во время разлуки посредством текстовых сообщений,  телефонных звонков дает родителям и ребенку уверенность в том, что все в порядке во время психологических занятий.