Психологический центр Понимание

+7 (909) 990-23-72

+7 (991) 606-35-27

Спортивный психолог

Основная роль спортивных психологов заключается в том, чтобы помочь спортсменам достичь результатов путем усовершенствования их умственных способностей. Во время сеансов консультирования они могут выявить ограничивающие убеждения или негативные модели мышления, которые могут препятствовать прогрессу спортсмена в достижении его целей.

Разрабатывая более эффективные механизмы преодоления стрессовых ситуаций, таких как соревнования, спортивные психологи могут повысить уверенность спортсмена перед участием в соревнованиях с высокими ставками. Кроме того, они могут помочь спортсменам научиться по-новому думать о себе, чтобы позитивные мысли стали более естественными вместо того, чтобы заставлять их полагаться исключительно на внешние источники поощрения или похвалы от других.

15

лет работы центра
 

6

Экспертов с опытом работы от 12 лет

3450+

Довольных клиентов
 

1320+

Пар наладили отношения

спортивный

Роль спортивного психолога в достижении спортсменом выдающихся результатов

Спортивная психология — это область исследований, которая фокусируется на ментальных и эмоциональных аспектах спортивных результатов. Это включает в себя понимание того, как спортсмены думают, чувствуют и ведут себя, чтобы максимизировать свой потенциал успеха. Спортивные психологи используют психологические стратегии, такие как постановка целей, образы, техники релаксации, мотивация и разговор с самим собой, чтобы помочь спортсменам достичь пиковых показателей. Они также работают с тренерами над разработкой эффективных тренировочных планов и оказывают поддержку во время соревнований или практических занятий.

Спортивный психолог онлайн

Спортивный психолог онлайн

Вы спортсмен, тренер или родитель юного спортсмена? Испытываете ли вы беспокойство по поводу производительности, отсутствие мотивации или проблемы с результатами? Мы можем помочь! Наш спортивный онлайн-психолог оказывает личную поддержку спортсменам и тренерам онлайн.                             Запишитесь на частную консультацию!

Консультация спортивного психолога

Консультация спортивного психолога

Вы спортсмен и хотите выйти на новый уровень? Или тренер, надеющийся улучшить игру своей команды? Возможно, вы родитель спортсмена и хотите, чтобы он преуспел в спорте? Вне зависимости от ситуации вам поможет наш спортивный психолог-консультант! Имея многолетний опыт помощи спортсменам в достижении успеха, мы готовы разработать индивидуальную программу от потребностей и запроса для достижения новых высот!

Детский спортивный психолог

Детский спортивный психолог

Вы родитель спортсмена? Ищете лучший способ помочь вашему ребенку полностью раскрыть свой потенциал в спорте и в повседневной жизни? Обратите внимание на услуги нашего детского спортивного психолога! Наша команда имеет многолетний опыт, помогая молодым спортсменам обрести уверенность, справляться со стрессом и разрабатывать здоровые стратегии достижения результатов. Мы будем работать с ними, чтобы максимизировать их производительность, обучая их ценным жизненным навыкам, которые принесут им пользу в состязании, после игры или в межсезонье.

Детский спортивный психолог Москва

Детский спортивный психолог в Москве

Вы спортсмен, тренер или родители юного спортсмена?  Свяжитесь с детским спортивным психологом в Москве! Наша опытная команда может предоставить всестороннюю психологическую поддержку индивидуально для каждого человека, связанного с спортивными достижениями. Мы понимаем, что спортсмены сталкиваются с уникальными проблемами в своем стремлении к совершенству, и мы стремимся помочь им добиться успеха всеми возможными способами.

Психологические тренинги для детей спортсменов

Психологические тренинги для детей спортсменов

Желаете вывести игру своих подопечных на новый уровень? Развитие умственной силы так же важно, как и физическая сила. Наш психологический тренинг для детей-спортсменов поможет им развить навыки, необходимые в любом виде спорта: сосредоточенность, мотивацию и устойчивость. С нашей программой они смогут полностью раскрыть свой потенциал!

Детская спортивная психология

Детская спортивная психология

Ищете способы помочь детям раскрыть потенциал и добиться максимальных результатов в спорте? Арсенал детской спортивной психологии может предоставить инструменты, необходимые для достижения продолжительного успеха. Наша команда специализируется на оказании помощи спортсменам в раскрытии скрытых талантов, укреплении уверенности в себе и разработке стратегий, улучшающих их общий соревновательный результат.

Психологические тесты по спортивной психологии

Ищите способы развить  свой потенциал и получить психологическое преимущество над соперниками? Наши тесты по спортивной психологии могут предоставить бесценную информацию о сильных и слабых сторонах вас или ваших спортсменов. Откройте для себя силу максимальной производительности с помощью наших комплексных тестов.

Спортивная психология тесты

Спортивная психология тесты

Вы спортсмен, тренер или родитель спортсмена? Хотите узнать, как психологическая подготовка  может дать вам преимущество перед конкурентами? Наши индивидуальные и командные тесты по спортивной психологии обеспечивают всестороннее изучение психологических аспектов спортсменов и спортивных результатов. Наша психологов и терапевтов поможет определить области для улучшения, чтобы максимально реализовать потенциал и добиться успеха!

Психология спортивного соревнования

Вы спортсмен и хотите получить преимущество над конкурентами? Или тренер, который хочет добиться успеха со своей командой?  Благодаря нашей комплексной программе психологической подготовки, спортсмены и тренеры научатся совершенствовать свои умственные способности и добиваться максимальной производительности.

Психология спортивной команды

Психология спортивной команды

Победные ментальные установки спортивной команды помогут полностью раскрыть свой потенциал и поднять продуктивность тренировок на новый уровень. Узнайте, как создавать эффективные коммуникативные стратегии, развивать позитивные отношения,  укреплять доверие между членами команды и ориентировать на достижение выдающихся результатов.

Психология спортивных групп и коллективов

Психология спортивных групп и коллективов

Программа «Психология спортивных групп и команд» поможет создавать успешные спортивные команды, способные противостоять сложным соперникам и преодолевать невзгоды в тренировочном процессе. Откройте для себя стратегии для развития позитивных отношений между игроками и тренерами и повышения производительности на поле!

Курсы по спортивной психологии

Курсы спортивного психолога

Пройдите наши курсы по спортивной психологии и раскройте силу своего разума для достижения непревзойденных результатов. Наши курсы помогут вам достичь максимальной производительности и получить конкурентное преимущество в любом виде спорта!

Курсы по спортивной психологии

Вы спортсмен, тренер или родитель юного спортсмена? Ищете способы помочь своим спортсменам добиться максимальной производительности и успеха на поле, в игре и при соперничестве? Наши курсы спортивной психологии предназначены для того, чтобы дать спортсменам, тренерам и родителям психологические инструменты, необходимые  для достижения успеха в любом виде спорта. Благодаря нашей обширной программе тренировок и опытным инструкторам мы можем дать вашим спортсменам дополнительное преимущество по сравнению с соперниками.

Курсы повышения квалификации по спортивной психологии

Курсы повышения квалификации по спортивной психологии

Наши курсы повышения квалификации по спортивной психологии — идеальный способ улучшить профессионализм и получить дополнительные знания в области спортивных достижений. Благодаря индивидуальным программам обучения и  опытным наставникам,  вы сможете выйти на совершенно новый уровень производительности! Свяжитесь с нами сегодня, чтобы получить дополнительную информацию.

Курсы спортивного психолога дистанционно

Курсы спортивного психолога дистанционно

Вы спортсмен, тренер или родитель юного спортсмена? Наши дистанционные курсы по спортивной психологии дадут вам необходимые инструменты и знания! С помощью нашей комплексной программы мы научим вас, как избавиться от психологических блоков, которые мешают вам спортивные результаты на новый уровень.

Спортивная психология курсы

Вы спортсмен или тренер, стремящийся поднять свою производительность и командный успех на новый уровень? Наши курсы спортивной психологии разработаны для спортсменов, тренеров и родителей спортсменов. Узнайте, как справляться со стрессом, развивать мышление победителя и разрабатывать стратегии для максимальной производительности.

Спортивный психолог обучение в Москве

Обратите внимание на курсы спортивных психологов в Москве! Наша опытная команда профессионалов поможет вам развить умственные способности и стратегии, необходимые для достижения максимальной производительности. Узнайте, как думают и действуют победители, изучите методы улучшения концентрации и внимания во время соревнований и многое другое.

Спортивный психолог обучение дистанционно

Спортивный психолог обучение дистанционно

Наша программа дистанционного обучения спортивной психологии поможет начинающим спортсменами и тренерам укрепить психологическую устойчивость, развить позитивный настрой и настроиться на победу.

Выгорание профилактика спорт

Профилактика выгорания в спорте

Вы спортсмен, тренер или родитель спортсмена? Вас беспокоит проблема выгорания в спорте? У нас есть решение для вас! Наша инновационная программа помогает спортсменам и тренерам предотвратить эмоциональное выгорание еще до того, как оно начнется. Благодаря нашим проверенным стратегиям ваши спортсмены смогут сосредоточиться на своих целях и преуспеть в спорте, не чувствуя себя перегруженными.

Профилактика перенапряжения в спорте для лиц юного возраста

Профилактика перенапряжения в спорте для лиц юного возраста

Вы педагог, тренер или родитель юного спортсмена? Наша программа помогает предотвратить перенапряжение и апатию, предотвратить выгорание у молодых спортсменов, предоставляя инструменты и стратегии, необходимые для сохранения мотивации и увлеченности. С вашей поддержкой ваш ребенок сможет добиться успеха и удовлетворения в своем виде спорта, а также избежать переутомления. Свяжитесь с нами сегодня для получения дополнительной информации о том, как мы можем помочь вашему юному спортсмену оставаться счастливым, здоровым и увлеченным!

Выдающиеся результаты с помощью спортивной психологии

Важный аспект спортивной психологии связан с тем, чтобы помочь людям установить реалистичные ожидания относительно достижения желаемых результатов в определенные временные рамки; это включает краткосрочные цели (такие как победа в конкретном соревновании) и долгосрочные цели (например, попадание в олимпийскую сборную). Наконец, эти профессионалы часто тесно сотрудничают с членами тренерского штаба, чтобы гарантировать, что все игроки получают адекватные инструкции, в то же время испытывая достаточно трудностей, чтобы оставаться вовлеченными на протяжении тренировок / матчей, а не успокаиваться из-за скуки или отсутствия интереса с течением времени.

В целом, нельзя недооценивать роль спортивных психологов – они не только стремятся улучшить общее физическое здоровье человека и укрепить его психическую стойкость с помощью тщательного руководства, специально разработанного в соответствии с уникальными потребностями и способностями каждого человека!

спортивный-заголовок

Записаться к специалисту

Запись через сайт является предварительной.
Мы свяжемся с Вами для подтверждения записи

    Роль спортивной психологии для спортсменов

    Спортивная психология — это развивающаяся область, которая недавно привлекла к себе внимание. Она фокусируется на ментальных и эмоциональных аспектах спорта, таких как мотивация, беспокойство о результатах, концентрация, целеустремленность и постановка целей. Понимая, как работает наш разум во время физической активности, мы можем лучше понять, что заставляет нас работать наилучшим образом.

    Спортивная психология может предоставить бесценные инструменты для достижения успеха спортсменам, стремящимся улучшить свои результаты или преодолеть любые барьеры, с которыми они могут столкнуться. Вот некоторые из преимуществ, которые он предлагает:

    1) Улучшенная мотивация – как и в большинстве случаев в жизни, хорошее отношение к своим целям поможет вам достичь их быстрее и эффективнее. Спортивные психологи используют позитивный разговор с самим собой и методы визуализации, чтобы помочь спортсменам сохранять мотивацию, стремясь к совершенству. Этот улучшенный внешний вид позволяет вам достигать более значительных результатов и повышает общее удовольствие от занятий спортом.

    2) Лучшая концентрация и сосредоточенность – Чтобы преуспеть на соревнованиях любого уровня, необходимо сохранять высокую степень сосредоточенности на протяжении тренировочных сессий, игр / спичек / встреч и т.д. Достижение этого состояния требует физической подготовки (такой как правильное питание и отдых) и психологической подготовки (включая упражнения на осознанность). Благодаря регулярному обучению у опытных профессионалов спортсмены могут научиться контролировать свои мысли, чтобы оставаться сосредоточенными даже под давлением и в ситуациях, когда обычно преобладают отвлекающие факторы.

    3) Повышенная уверенность в себе – Уверенность в себе необходима, если вы хотите добиться долгосрочного успеха в любом начинании, которым вы занимаетесь, будь то игра в футбол или марафонский бег! Укрепление вашей веры в себя требует времени, но, используя методы когнитивного рефрейминга наряду с другими стратегиями, которым обучают квалифицированные практики, люди замечают заметные улучшения в течение нескольких недель! С повышением уверенности повышается уровень решимости, что в конечном итоге приводит к более высоким показателям достижений во всех видах спорта.

    4) Повышенная умственная выносливость – наш мозг играет важную роль при участии в соревнованиях; часто недостаточно просто быть в хорошей физической форме, если умственно мы тоже не обладаем силой! Чтобы добиться успеха, нам нужна устойчивость к невзгодам, которую многие предпочитают развивать, тесно сотрудничая со специалистами, прошедшими подготовку в этой области. От изучения новых способов справиться со стрессом перед началом соревнований до создания послематчевых ритуалов, направленных на уменьшение негативных эмоций после поражений, эти услуги оказали неоценимую поддержку тем, кто стремится продвинуться дальше, чем когда-либо!

    Понимание ментальной игры и ее влияния на производительность

    Мысленная спортивная игра может стать мощным инструментом для спортсменов по улучшению своих результатов. Психологический аспект игры позволяет спортсмену сосредоточиться, сохранять мотивацию и управлять уровнем стресса во время соревнований. Способность овладеть этой ментальной стороной соревнования может дать игрокам значительное преимущество перед соперниками, которые, возможно, еще не развили эти навыки.

    По своей сути, овладение ментальной игрой требует от спортсменов понимания того, что они думают и чувствуют о себе и своем виде спорта. Это означает изучение того, как такие эмоции, как страх или тревога, влияют на них, когда они выступают в моменты высокого напряжения во время соревнований. В рамках развития этого самосознания спортсменам необходимо разработать стратегии, которые помогут им справляться с трудными ситуациями на поле — например, исправлять ошибки, допущенные во время игры, или позитивно реагировать после поражений.

    Кроме того, понимание собственных физических возможностей также имеет решающее значение для улучшения спортивных результатов с помощью ментального игрового подхода; знание того, на что способно ваше тело, помогает вам ставить реалистичные цели и ожидания, что обеспечит мотивацию как на тренировках, так и в играх. Кроме того, знание различных техник, таких как визуализация или позитивные утверждения, — это функциональные инструменты, которые команды могут использовать перед тем, как браться за любую предстоящую задачу, что позволяет лучше умственно и физически подготовиться к будущим событиям!

    Наконец, забота о питании необходима для поддержания здорового уровня энергии для достижения максимальных результатов: регулярное употребление питательных блюд поддерживает уровень сахара в крови стабильным, поэтому спортсмены не испытывают внезапных падений концентрации или усталости в середине игры — чего не хочет ни одна команда! Выделение времени между тренировками / играми также дает организму достаточные периоды отдыха, необходимые для подзарядки и восстановления мышц, поврежденных в результате интенсивной активности (что улучшает общее время восстановления).

    В конечном счете, вооружив себя знаниями, касающимися всех аспектов, упомянутых выше – эмоционального контроля, физических возможностей, практического использования техники и правильного питания, – вы окажетесь более подготовленными, чем когда-либо прежде, к тому, чтобы браться за что-либо, связанное с соревнованиями, с головой!

    Разработка стратегий для повышения мотивации и концентрации

    В современном мире мотивация и концентрация — два самых важных навыка, которые нам необходимо развить, чтобы добиться успеха. К сожалению, эти два навыка часто кажутся неуловимыми для многих людей. Мы можем обнаружить, что боремся с прокрастинацией или чувствуем себя перегруженными нашей рабочей нагрузкой. К счастью, некоторые стратегии могут помочь нам повысить уровень мотивации и концентрации, чтобы быстрее достичь успеха.

    Первая стратегия — это постановка цели: наличие четкого представления о том, чего вы хотите достичь, помогает сосредоточить ваши усилия на ее достижении. Постановка краткосрочных целей поможет поддерживать вашу мотивацию по мере продвижения к долгосрочным целям; таким образом, когда дела пойдут плохо, у вас будет над чем работать, а не просто абстрактное понятие «успех». Кроме того, отслеживание вашего прогресса на этом пути дает вам положительное подкрепление – видя, как далеко вы продвинулись, вы можете стать дополнительным стимулом! Наконец, разбиение больших задач на более мелкие части облегчает управление ими и позволяет выполнять их шаг за шагом, не слишком расстраиваясь из-за общего масштаба предстоящей задачи.

    Еще один полезный прием – делать регулярные перерывы в течение дня – даже если они длятся всего пять минут то здесь, то там, — что позволяет вашему разуму (и телу!) отвлечься от того, чем оно занималось раньше, чтобы перенаправить свою энергию на что-то другое. Этот перерыв также служит возможностью для размышлений: подумайте о том, было ли то, над чем вы работали ранее, полезным или продуктивным использованием вашего времени; если нет, вместо этого убедитесь, что любые будущие действия лучше соответствуют этим целям! Кроме того, научно доказано, что занятия физическими упражнениями, такими как йога или прогулка, улучшают ясность ума, что может непосредственно привести к повышению производительности в последующие часы из-за успокаивающего воздействия на гормоны стресса, такие как кортизол / адреналин и т.д…

    Наконец, использование систем поощрений — либо внешних, таких как деньги / призы, выдаваемые после достижения определенных этапов, либо внутренних, таких как время от времени позволять себе небольшие угощения, добиваясь устойчивого прогресса, — может в значительной степени способствовать поддержанию морального духа при выполнении сложных проектов в течение длительных периодов, когда энтузиазм в противном случае мог бы быстро угаснуть. под давлением со всех сторон (например, крайние сроки). Ключ здесь, однако, лежит в самодисциплине: не позволяйте отвлекающим факторам отвлекать внимание от основных целей, но вознаграждайте усердную работу соответствующим образом, несмотря ни на что, поскольку последовательность в конечном итоге окупается, независимо от того, насколько медленными кажутся первоначальные шаги по сравнению с более масштабными планами, изложенными заранее…

    Преодоление барьеров на пути к успеху в соревновательном спорте

    Мир соревновательных видов спорта полон препятствий на пути к успеху. Помимо сохранения мотивации, эффективного управления временем и борьбы с давлением соревнований, существует несколько проблем, которые спортсменам необходимо преодолеть, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. Однако эти барьеры можно преодолеть благодаря упорному труду, самоотверженности и пониманию того, как наилучшим образом подойти к каждой ситуации.

    Одним из ключевых препятствий для многих спортсменов является сохранение мотивации, когда они сталкиваются со сложными задачами или неудачами. Любому спортсмену, выступающему на высоком уровне, важно оставаться сосредоточенным на своих целях, несмотря на любые трудности, с которыми он может столкнуться на этом пути. Это означает постановку краткосрочных целей, которые помогут им достичь долгосрочного успеха, и поддержание позитивного отношения к себе на протяжении всех тренировок и соревнований. Надежная система поддержки со стороны друзей и семьи также может помочь поддерживать уровень мотивации на высоком уровне в трудные времена!

    Навыки тайм-менеджмента также необходимы, если вы хотите, чтобы ваши результаты в спортивных соревнованиях со временем улучшались; бесполезно иметь большой талант, но недостаточно часов в сутках! Установление реалистичных ожиданий относительно того, чего вы хотите от практических занятий, позволяет вам лучше контролировать, насколько вы продвинулись в достижении этих целей, не чувствуя себя подавленным всем остальным, происходящим вокруг них. Планирование регулярных перерывов между занятиями помогает поддерживать концентрацию, а обеспечение адекватных периодов отдыха гарантирует, что уровень энергии не упадет в середине тренировок или матчей — это в конечном итоге приведет к лучшим результатам!

    Наконец, всем спортсменам, участвующим в спортивных соревнованиях, важно понимать психологическое давление, связанное с выступлением под пристальным вниманием судей / тренеров / других участников и т.д. Способность позитивно справляться с такими ситуациями требует уверенности, которая приходит от практики техник, специально разработанных для устранения тревоги до начала событий (например, упражнения на глубокое дыхание). Кроме того, отвлечение внимания от внешних факторов, таких как размер толпы и шум, может уменьшить отвлекающие факторы, поэтому умственная сосредоточенность остается устойчивой, даже когда ситуация становится напряженной — то, чем должен овладеть каждый успешный участник!.

    Повышение навыков командной работы, лидерства и общения

    Командная работа, лидерские качества и коммуникативные навыки необходимы для успеха любого бизнеса. Они позволяют командам эффективно работать вместе, способствуют сотрудничеству между отделами, способствуют эффективному принятию решений и решению проблем и гарантируют, что все находятся на одной волне относительно целей и задач.

    Есть несколько стратегий, которые вы можете использовать, когда дело доходит до улучшения командной работы, лидерских качеств и коммуникативных навыков. Во-первых, предоставьте членам команды возможность регулярного обучения, чтобы они обладали знаниями, необходимыми для эффективного выполнения своих должностных обязанностей. Во-вторых, поощряйте открытый диалог между членами команды, создавая среду, в которой идеями можно свободно делиться, не опасаясь осуждения или возмездия. В–третьих, установите четкие ожидания относительно индивидуального вклада в рамках каждого проекта или задачи, выполняемой командой, — это поможет создать подотчетность среди всех вовлеченных сторон и укрепить доверие между ними. Наконец, распознайте хорошую производительность, когда это происходит; поощрение сотрудников, которые делают все возможное, позволяет мотивировать окружающих, одновременно укрепляя позитивные модели поведения, что приводит к повышению производительности в целом.

    Лидерство также играет неотъемлемую роль в развитии успешных команд; великие лидеры понимают, как наилучшим образом управлять сильными сторонами (и слабостями) людей, чтобы добиться максимальной эффективности в любой возможной ситуации. Успешное выполнение этого требует сильных навыков межличностного общения, таких как техника активного слушания и надлежащее делегирование задач на основе имеющихся индивидуальных навыков – обе эти практики позволяют более эффективно использовать ресурсы, одновременно повышая моральный дух внутри самой группы! Кроме того, наличие видения того, как выглядит успех, позволяет этим ведущим проектам / командам ставить реалистичные, но амбициозные цели, что опять же стимулирует мотивацию всех участников к быстрому, но точному достижению общих целей!

    Наконец, эффективная коммуникация жизненно важна при попытке улучшить динамику командной работы; уделение времени во время встреч / обсуждений не только гарантирует, что все понимают данные инструкции, но и создает пространство, где могут возникнуть новые предложения или различные точки зрения, что позволяет при необходимости применять творческие решения — что бесценно, особенно при решении сложных проблем, требующих быстрые решения! Хорошие коммуникаторы знают, как лучше всего четко выражать свои мысли, используя язык, соответствующий как содержанию, так и контексту, гарантируя отсутствие недоразумений на протяжении всего процесса, делая весь процесс более плавным, чем раньше…

    Пожинаем плоды работы со спортивным психологом

    Спортивная психология — это развивающаяся область исследований, которая в последнее время становится все более популярной. Она фокусируется на ментальных и эмоциональных аспектах спортивных результатов, стремясь помочь спортсменам максимизировать свой потенциал с помощью психологических техник, таких как постановка целей, упражнения на расслабление, работа с образами и когнитивная реструктуризация. Работа со спортивным психологом может быть невероятно полезной для любого спортсмена, стремящегося вывести свою игру на новый уровень.

    Во-первых, имея доступ к кому-то, кто понимает уникальное давление и проблемы, с которыми сталкиваются спортсмены, можно получить бесценное представление о том, как лучше всего с ними справляться. Хороший спортивный психолог будет иметь опыт работы со спортсменами из разных слоев общества, предоставляя знания о том, что лучше всего помогает справиться с уровнем стресса или улучшить концентрацию внимания во время соревнований. Они также смогут определить области, в которых может потребоваться улучшение, и предложить рекомендации, разработанные специально для каждого клиента, исходя из его потребностей.

    Кроме того, многие психологи специализируются на оказании помощи клиентам в развитии специфических навыков, связанных со специфическими видами спорта, такими как выполнение штрафных бросков или принятие быстрых решений под давлением — то, что не всегда может быть естественным, но может иметь решающее значение между победой и поражением в определенных ситуациях. Разбивая сложные задачи на более мелкие компоненты, они могут обучать правильной технике, одновременно устраняя любые основные проблемы, мешающие спортсмену достичь пиковых показателей. Это индивидуальное обучение часто напрямую приводит к повышению уверенности на корте / поле и за его пределами, что со временем приводит к улучшению общих результатов!

    Наконец, одно из ключевых преимуществ, связанных с работой бок о бок со спортивным психологом, заключается в том, что вы получаете представление о своих целях – как краткосрочных (победа в этом сезоне), так и долгосрочных (становление профессионалом). Когда кто-то вне вашего круга, кто знает вас достаточно хорошо, дает честную обратную связь без осуждения, это дает ценную информацию, которая в противном случае осталась бы незамеченной, позволяя вам увидеть себя более объективно, чтобы лучше понять, почему вещи происходят так, как они происходят, и в конечном итоге научиться соответствующим образом приспосабливаться в будущем! В конечном счете, такого рода самосознание помогает обеспечить успех независимо от того, что преподносит нам жизнь… и разве к этому не стоит стремиться?